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不正经助眠软件特色
1.多种睡眠模式,如深度睡眠、快速入眠等模式,用户可以根据自己的需求选择适合自己的模式。
2.提供定时关闭功能,用户可以设定定时关闭时间,方便在睡前使用。
3.提供夜间护眼模式,可以降低屏幕的亮度和蓝光,保护用户的视力健康。
4.提供统计报告功能,可以记录用户的睡眠时长、质量等信息,并生成详细的睡眠报
不正经助眠软件功能
1.网络音乐的类型非常多样,各种类型的音乐都及时更新发布,使用方便易用;
2.音频的更新速度快,使用安全,帮助用户更好地入睡;
3.一个值得信赖的工具,有大量的白噪音和音频,可以改善你的睡眠质量。
4.带来的睡眠方法非常有用,让我们更好地享受睡眠;
5.定期为我们更新不同的音频内容,给我们更多的选择;
不正经助眠软件评测
这款不正经助眠app以其特殊的标题吸引了我的目光。据称,它能够改善睡眠质量,提供多种睡眠模式,并允许用户根据个人需求选择适合自己的模式。使用方便,让我们更好地享受睡眠。
不正经助眠不仅提供了统计报告功能,还以其催眠效果备受好评。很多用户认为其催眠效果胜过一般的催眠药。更令人惊喜的是,它不仅帮助学习新的睡眠姿势,还提供了各种优质的催眠音乐。
值得一提的是,不正经助眠定期更新不同的音频内容,保持音频的多样性。此外,它还关心用户的健康,提供夜间护眼模式、定时关闭功能,以及降低屏幕亮度和蓝光的选项。
总的来说,不正经助眠是一款值得信赖的工具,具有丰富的音频内容和实用的功能,为用户提供了全方位的助眠体验。
不正经助眠更新内容
v6.5.3:
-“睡觉搭子”支持动态装扮,更有超多创意睡觉装扮元素上新,让每一次睡眠仪式感十足;
-新增音频:何超莲、信、费启鸣等爱豆哄睡故事;
-修复一些奇奇怪怪bug。
「 近期更新回顾 」
-新“沉浸学习”,聚合沉浸自习室、LOFI心流曲和潜梦学习港等多样助学服务,好梦与好成绩缺一不可;
-新“睡觉搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力;
「 睡眠知识学堂 」
“噪音”也有颜色之分
噪声的颜色指的是噪声信号的频谱,不同颜色的噪声具有不同的频域,人耳听起来的感觉也不太一样。不同噪音在生活中应用有所不同,例如:白噪音(老电视机沙沙声)常用于帮助入睡,粉红噪声(雨落的声音)常用于增加深度睡眠,棕色噪声(天空中闷雷声)常用于减轻压力。
v6.5.2:
-丰富App内容维度,新增“沉浸学习”频道,聚合沉浸自习室、LOFI心流曲和潜梦学习港等多样助学服务,好梦与好成绩缺一不可;
-沉浸场景新增“静心垂钓”场景,钓鱼是一种心境,静下心来,才能体会到钓鱼带来的快乐;
-“签到福利”全新改版,每天签到领福利;
-“声音旅行”之西安、扬州上新:梦回长安、城墙漫步、诗画瘦西湖、大运河行船等8首音频;
-新增音频:色彩冥想系列课时、I人冥想系列课时。
「 近期更新回顾 」
-新“睡眠搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力;
-新“播放器”,音质、音效和交互全面升级,超好用。
「 睡眠知识学堂 」
打哈欠会“传染”吗?
50%人在看见或听见别人打哈欠后会产生打哈欠的冲动。打哈欠传染的现象,其实并不是真正的“传染”,而是一种心理作用和社会行为的影响。当人们看到他人打哈欠时,可能会因为情绪共鸣、大脑模仿行为以及从众心理等因素,也产生打哈欠的冲动。
v6.5.1:
-“个人睡房”新年氛围上新:新房屋外观,新睡被,新装饰风及年味灯笼等;
-“声音社区”支持发送梦境:报告,前方发现一个神秘的梦世界,请求开启寻梦之旅;
-“沉浸时刻”升级:主打在线陪伴,支持多人沉浸,生成沉浸报告,工作学习专注就用它;
-App自定义icon新增龙年图标,祝福眠友龙行大运。
「 近期更新回顾 」
-新“个人睡房”及装扮能力,专属于你的治愈系卧室;
-新“播放器”,音质、音效和交互全面升级,超好用。
「 睡眠知识学堂 」
睡觉时动来动去好吗?
睡觉时时出现肢体活动是一种正常现象,一组数据显示,平均每晚的活动次数可达40-50次。如何判断“动来动去”是否正常呢?主要看白天状态,如果白天能维持比较好的觉醒水平,生活工作不受影响,那说明睡得还行。如果白天感觉状态不满意,那就提示你晚上没睡好,需要进一步评估晚上“多动”的原因。
v6.5.0:
-“声音社区”支持发送梦境:报告,前方发现一个神秘的梦世界,请求开启寻梦之旅;
-“沉浸时刻”升级:主打一个陪伴,支持多人沉浸,生成沉浸报告,工作学习专注就用它;
-“声音旅行”之西安上新:梦回长安、城墙漫步、掰白吉馍和碑林拓碑;
-新增音频:灵感力UP - 新年唤醒内在力量;
-App自定义icon新增龙年图标,祝福眠友龙行大运。
「 近期更新回顾 」
-新“个人睡房”及装扮能力,专属于你的治愈系卧室;
-新“播放器”,音质、音效和交互全面升级,超好用。
「 睡眠知识学堂 」
饭后昏昏欲睡?
干饭人干完饭后,一股困意席卷而来,哈欠连天,不眯瞪一会真不行。对多数人来说,“吃饱犯困”是正常的生理现象,这是由于进食后血糖水平、激素水平、神经调节机制发生变化所导致的。
v6.4.4:
-音效升级,从石窟、树屋和山谷汲取灵感,专为白噪音研发专属音效;
-修复一些Bug。
「 近期更新回顾 」
-新“个人睡房”及装扮能力,专属于你的治愈系卧室;
-新“播放器”,音质、音效和交互全面升级,超好用。
「 睡眠知识学堂 」
为什么睡觉时人会翻身?
研究发现,当皮肤受到的压力超过微动脉压,会阻碍氧和营养物质输送至组织,从而导致组织缺氧、代谢废物蓄积和自由基产生。也就是说,不管是躺久了还是坐久了,身体都难受,这种“难受”会作用于皮肤以及附近组织的“伤害感受器”,然后感受器把这种不愉快刺激通过感觉神经通路传到大脑。大脑根据各种信号的刺激而做出相适应的反应,可能是踢一下腿,或翻一个身。